6月12日,學院深入貫徹中央八項規(guī)定精神學習教育暨2025年干部培訓班專題講座在藝新樓學術(shù)報告廳舉辦,學院黨委副書記張輝出席,副科級及以上干部,黨支部書記、黨務(wù)干部等參加了講座。本次講座由馬克思主義學院院長黃奕主持,采取“主會場主講+分會場直播”的方式開展。
中共福建省委黨校(福建行政學院)社會與文化學教研部趙悅彤博士以《提高高校干部職場幸福感》為題,從心理學的角度出發(fā),深入淺出地剖析了高校干部面臨的心理問題,并從壓力調(diào)節(jié)與應(yīng)對、健康的生活方式、心理咨詢和治療等方面提出了緩解焦慮與抑郁的方法途徑。趙悅彤博士還運用積極心理學心理調(diào)適技巧,借助“正念巧克力”與在場的干部進行了互動,伴隨著舒緩的音樂,大家在一呼一吸間調(diào)整了情緒、釋放了壓力。
大家紛紛表示,通過此次講座,對如何提升職場幸福感有了全新的認識和思考,數(shù)智時代下的教育領(lǐng)域工作兼具專業(yè)性、復雜性和挑戰(zhàn)性,面對“育人”與“管理”的雙重壓力,我們要做自己的心理咨詢師,以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn),以正念的方式專注當下,成為“會發(fā)光”的教育者,讓奮斗與幸福雙向奔赴。
組織部